1分钟心跳97下一般是正常的。成年人正常心跳是在60-100次/分,1分钟心跳在97下,属于正常的范围,是正常的现象。
心跳一般指的是心脏跳动,而心脏跳动是由窦房结进行控制的,其主要受迷走神经和交感神经的双重支配。迷走神经主要是抑制心脏的跳动,交感神经主要是促进心脏的收缩。在睡觉时,迷走神经占据人体的主导地位,使心跳减慢,而交感神经占据人体的主导地位,心跳则会加快。因此,正常人的心跳一般是在60-100次/分,1分钟心跳在97下,属于正常的范围,不必过于担心。
但如果出现心跳过快或过慢的情况,患者需要及时到医院进行检查,明确病因后,在医生的指导下进行针对性的治疗。在日常生活中,患者要注意休息,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,患者还可以适当进行运动,比如慢跑、爬山、打球等,可以增强身体的抵抗力。