备孕期间，孕妇需要怎么调理身体

如果备孕期间没有出现身体不适的情况，一般不需要进行特殊调理。但如果出现了身体乏力、失眠多梦、贫血等情况，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行调理。

1、一般治疗

如果女性在备孕期间，身体并没有出现任何不适症状，这种情况一般不需要进行特殊治疗。但是在此期间要合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以补充身体所需要的营养元素，对身体有一定的好处。

2、药物治疗

如果女性在备孕期间出现了失眠多梦、贫血等情况，可以在医生的指导下服用补气血的药物，比如益气维血胶囊、生脉饮等，能够有效改善病情。

3、物理治疗

除了服用上述药物以外，也可以及时到正规医院，积极配合医生通过按摩、理疗等方式进行辅助治疗，有利于促进局部的血液循环，对身体的恢复有一定的好处。

除此之外，也可以通过运动的方式进行调理，从而增强自身抵抗力。