吃什么预防慢性肝炎

慢性肝炎是指慢性病毒性肝炎。一般情况下，可以通过饮食调理以及药物治疗的方面进行预防。

慢性病毒性肝炎是一种由肝炎病毒引起的疾病，主要通过血液、体液传播、母婴传播等方式进行传染。此类疾病在发病时可能会出现身体乏力、头晕、食欲减退等症状。因此在日常生活中要注意饮食卫生，避免与他人共用餐具，不要进行高危性行为，能够在一定程度上预防慢性病毒性肝炎的发病。

患者也可以在医生的指导下口服恩替卡韦片、替诺福韦等药物进行治疗。如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，也可以及时到正规医院通过肝移植进行治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。