头皮有米粒状的东西是什么

头皮有米粒状的东西多考虑是头皮污垢，也不排除是毛囊炎、脂溢性皮炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、头皮污垢

如果平时不注意个人卫生，长时间不洗头发，可能会导致头皮污垢堆积，从而出现头皮屑等症状。可以通过勤洗头的方式改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜。

2、毛囊炎

如果平时不注意个人卫生，头皮部位受到外伤、抓挠等原因，可能会引起炎症，导致出现丘疹、瘙痒等症状。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持头皮部位的清洁干燥，不要用手抓挠。

3、脂溢性皮炎

饮食习惯、微生物感染等原因可能会引起皮脂溢出部位的炎症，导致出现皮疹、脱屑等症状。可以遵医嘱使用他克莫司软膏、克霉唑乳膏等药物辅助改善，平时要注意保持饮食的清淡，不要吃辛辣、刺激类食物，例如辣椒、生姜等。

除此之外，也有可能是银屑病等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后对症治疗。日常应注意头皮的清洁及护理，避免使用刺激性的洗发产品。