问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记
首页 > 精编内容 > 权威资讯 > 正文

吃什么可以润肺

2023-07-14 16:44:3439健康网

如果想要润肺,可以适当的吃雪梨、甘蔗、白萝卜等食物,能够辅助缓解病情。

1、雪梨

雪梨属于一种比较常见的水果,其中含有丰富的维生素以及人体内所需要的多种膳食纤维,平时适当的食用能够补充体内所需要的多种营养物质,也能够起到润肺的效果。

2、甘蔗

甘蔗中的水分含量相对比较高,也含有大量的糖分、维生素以及多种矿物质,平时适当的食用能够补充体内所需要的水分,也能够起到润肺的效果。

3、白萝卜

白萝卜中含有丰富的维生素C、膳食纤维等多种营养物质,也含有大量的水分,平时适当的食用能够促进新陈代谢,也能够起到润肺的效果。

除此之外,也可以适当的吃西瓜、苹果等水果,同时也需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊,以免延误治疗的最佳时机,给身体带来不必要的损伤。另外需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果出现了明显的不适症状,需要及时就诊。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

相关专题
温差大易咳嗽 冰糖红枣炖雪梨补水润肺

进入十二月,气温开始变得跟过山车一样。白天阳光明媚,到了入夜就冷风嗖嗖,如此大的温差怎么能够hold得住?温差大容易感冒,特别是早出晚归的上班族。有几声咳嗽倒不至于要去医院吃药,简单的食疗就很适合。本期料食如神就给你介绍几款可以在家DIY的小吃,让你一边品尝美食一边摆脱咳嗽的困扰。

特别策划
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: