通常情况下,用标准的力度揉眼睛可以缓解眼疲劳,但是需要注意力度。
如果长时间用眼,导致眼睛疲劳,可能会出现眼睛发红、眼睛干涩、眼睛异物感等不适症状。此时患者可以通过用力揉搓眼睛的方式,促进局部血液循环,改善不适症状。同时也可以通过闭眼休息的方式进行缓解,能够改善眼睛疲劳的现象。但如果用力揉搓眼睛时,力度过大,可能会损伤到眼部黏膜,从而出现流血的现象,还可能会加重眼睛疲劳。因此,建议患者应控制力度,避免用力过大。
如果出现眼疲劳的情况,患者应及时到正规医院就诊,并积极配合医生使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行治疗,能够起到润滑眼睛的作用,也可以促进眼睛的恢复。日常生活中,患者还要注意用眼卫生,避免用手揉搓眼睛,以免加重病情。另外,还要注意作息规律,保证充足的睡眠,避免熬夜。