近视如何进行护理

近视患者的护理应注意用眼卫生、调整饮食、佩戴眼镜等。

1、用眼卫生

近视患者应注意用眼卫生，在用眼时要保证光线明亮，避免在黑暗环境中用眼，以免引起视疲劳，导致近视度数增加。患者还要注意不要长时间用眼，避免长时间看手机、电视、电脑等电子产品。

2、调整饮食

近视患者平时要注意调整饮食，可以多吃一些富含维生素和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、黑芝麻、核桃等，对于改善视力也有一定的帮助。但要注意避免过多食用辛辣刺激的食物，以免影响病情恢复。

3、佩戴眼镜

近视患者要注意及时去医院进行验光，并根据检查结果佩戴合适的眼镜，可以改善视力，避免近视度数加深。

除此之外，还要养成良好的用眼习惯等，有助于控制近视度数的增长。日常生活中要注意保持室内光线充足，避免在强光下看书，同时要避免在光线过暗的环境下看书、学习。