性功能障碍能吃些什么东西

性功能障碍患者可以吃些食物和药物，有助于改善症状，具体情况建议咨询医生，根据个人情况进行调理。

1、食物

性功能障碍可能是精神压力过大、性生活不协调、长期吸烟酗酒、身体过度疲劳等原因引起的，可能会出现性欲低下、勃起功能障碍、早泄等症状。患者在日常生活中可以多吃一些壮阳类的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，也可以多吃一些滋阴补肾类的食物，比如山药、枸杞、桑葚等。

2、药物

如果患者通过食物改善效果不佳，也可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，有助于改善症状。

除此之外，性功能障碍患者还可以通过加强体育锻炼的方式进行改善，也可以到正规医院通过心理治疗的方式进行缓解。日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度焦虑，同时要注意保证充足的睡眠，避免熬夜。