糖尿病老年人缺铁性贫血怎么食补

通常情况下，糖尿病患者出现缺铁性贫血，可以通过食用菠菜、猪肝、红枣等食物进行食补改善，可以起到一定的辅助作用。

1、菠菜

菠菜中含有丰富的铁元素、维生素以及多种微量元素，而且其中的含糖量比较低，糖尿病患者适当食用可以为身体补充所需要的营养，一定程度上还可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，对治疗缺铁性贫血有一定的帮助作用。

2、猪肝

猪肝含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素以及多种微量元素，能够辅助促进体内血红蛋白的再生，改善缺铁性贫血引起的面色发白、身体乏力等不适症状。

3、红枣

红枣中含有丰富的铁元素、维生素以及多种微量元素，糖尿病患者适当食用红枣，对身体有一定的好处，可以促进体内血液循环，改善贫血引起的面色发白、四肢乏力等不适症状。

除此之外，也可以适当吃牛肉、羊肉等食物，也可以改善缺铁性贫血的情况。必要时，患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，有利于病情的缓解。