月经从16岁开始来到现在一直都不规律

月经从16岁开始来到现在一直都不规律，可能是营养不良、生活习惯不良、内分泌失调等因素导致的。可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、营养不良

如果平时经常挑食或偏食，会导致身体营养不良，使体内雌激素和孕激素分泌不足，无法刺激子宫内膜出现周期性脱落，从而引起月经周期紊乱的情况。平时应养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、豆制品等，有助于改善症状。

2、生活习惯不良

如果平时经常熬夜或过度劳累，会导致身体过度疲劳，使身体的抵抗力下降，从而引起月经周期紊乱的情况。平时应养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，可以多喝水，有助于促进身体新陈代谢，缓解症状。

3、内分泌失调

如果平时情绪经常焦虑紧张，会导致体内激素分泌紊乱，从而引起月经周期异常的情况。平时应养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，可以多和朋友家人交流，多参加户外活动，有助于改善症状。必要时可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、静心口服液等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是子宫肌瘤引起的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。