感冒还能运动锻炼吗

感冒指的是上呼吸道感染，通常不建议上呼吸道感染患者运动锻炼，建议患者多休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。

上呼吸道感染大多是由细菌、病毒等感染导致，患者会出现发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。患者此时应注意休息，避免过度劳累，如果锻炼会消耗大量的体力，不利于病情恢复。部分患者在上呼吸道感染期间会出现胃肠道不适，如腹痛、腹泻等，如果过度锻炼会加重胃肠道负担，不利于身体健康。

患者在出现上呼吸道感染时，应及时就医，并在医生指导下服用复方氨酚烷胺片、阿司匹林肠溶片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。患者在治疗期间要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如青瓜、西兰花、苹果、橙子等，补充身体所需营养，有助于病情恢复。

患者平时应注意保暖，避免受凉，适当运动，增强自身抵抗力，避免去人群密集的地方，以免引起再次感染。

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