得了肝炎平时要注意哪些问题好

患有肝炎，平时需要从饮食、休息、运动等方面加以注意，能够使疾病得到改善。

1、饮食

患者平时需要注意合理饮食，避免吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、红烧肉等。也应避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜等，以免对肝脏细胞组织造成刺激。

2、休息

患者需要保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，以免导致肝脏细胞的正常代谢受到影响。

3、运动

患者也需要根据自身的实际情况适当进行体育锻炼，比如慢跑、跳绳等，能够加速新陈代谢，同时也可以增强自身的免疫能力。

除此之外，也需要注意戒烟戒酒等。如果患者出现了食欲减退、腹胀等症状，可以在医生的指导下合理使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等药物进行治疗，能够使疾病得到缓解。如果出现了肝区疼痛、皮肤发黄等症状，建议及时就医，明确病因后治疗，以免延误病情。