黄体功能不全吃点什么食物最好

临床上没有黄体功能不全吃点什么食物最好的说法，黄体功能不全可以吃猕猴桃、芹菜、菠菜等食物，对身体有一定的好处。

1、猕猴桃

猕猴桃是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维、叶酸等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养。

2、芹菜

芹菜中含有大量的膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养物质，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也可以促进大便的排出，有利于缓解黄体功能不全引起的不适症状。

3、菠菜

菠菜中含有大量的铁元素、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的多种营养物质，也可以促进体内红细胞的生成，有利于缓解黄体功能不全引起的不适症状。

除此之外，还可以吃西红柿、胡萝卜等食物。但建议患者适量食用上述食物，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。同时应该注意饮食均衡，避免长期大量食用单一食物，不利于身体健康。

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