牛皮癣一般指的是寻常型银屑病。寻常型银屑病患者在日常生活中要注意避免皮肤受到外伤、做好防晒、保持心情愉悦等。
1、避免皮肤受到外伤
寻常型银屑病是一种慢性且极易复发的免疫性皮肤病,主要表现为鳞屑性红斑或斑块,全身皮肤均可发病。患者的皮肤可能会出现红斑、鳞屑等症状,可能会影响到患者的容貌。如果患者的皮肤受到外伤,可能会导致皮肤破损,引起感染,加重病情。
2、做好防晒
患者在日常生活中要做好防晒,外出时要涂抹防晒霜,也可以穿防晒衣,避免紫外线长时间照射,以免加重病情。
3、保持心情愉悦
患者在日常生活中要保持心情愉悦,避免长时间精神过度紧张,有利于疾病的控制。如果患者长时间精神过度紧张,可能会导致免疫功能下降,容易加重病情。
除此之外,还要适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,可以增强身体的抵抗力,有利于身体健康。