抗体多高才能确定为桥本

桥本一般是指慢性淋巴细胞性甲状腺炎，通常抗体大于参考值上限才能确定为桥本。

如果患者在做抗体检测时，抗体数值大于参考值上限，并且出现甲状腺部位肿大、疼痛等不适症状，可以初步诊断为桥本。桥本是一种自身免疫性疾病，患者可能会出现脖子粗、呼吸困难、吞咽困难等症状。如果抗体检测数值大于参考值上限，并且出现甲状腺部位肿大、疼痛等不适症状，可以初步诊断为桥本。

如果患者确诊为桥本，可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、硒酵母片等药物辅助改善，如果使用药物治疗效果不佳，可以在医院通过手术的方式进行治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到控制疾病的目的。

在治疗过程中，要遵医嘱定期到医院复查，要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如奶油蛋糕、蜜饯等。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。