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小儿感冒比较好的食疗方法

2023-07-14 16:42:4739健康网

一般没有小儿感冒比较好的食疗方法的说法。小儿感冒,家长可以通过给小儿食用清淡易消化的食物、富含维生素的食物、优质蛋白的食物来辅助治疗。

1、清淡易消化的食物

小儿感冒,可能会引起胃肠功能减弱,因此在饮食上,家长应注意给小儿食用清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等,以免加重胃肠负担,导致病情加重。

2、富含维生素的食物

小儿感冒,可能会导致维生素摄入不足,因此在饮食上,家长应注意给小儿食用富含维生素的食物,比如苹果、香蕉、胡萝卜、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素,对病情的恢复有一定的好处。

3、优质蛋白的食物

小儿感冒,可能会导致蛋白质消耗增大,因此在饮食上,家长应注意给小儿食用鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物,可以补充身体所需要的蛋白质,对病情的恢复有一定的好处。

除此之外,还可以适当食用富含微量元素的食物等,有利于病情的恢复。但在食用时,家长应注意适量,以免加重胃肠道负担,导致腹胀、腹痛、腹泻等。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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