冠心病要保持怎样的饮食习惯

冠心病一般是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者应保持低盐低脂饮食、戒烟戒酒、避免饱餐等饮食习惯。

1、低盐低脂饮食

冠状动脉粥样硬化性心脏病可能是患者长时间吸烟酗酒、精神压力较大、体重过于肥胖、长期食用高脂肪食物等因素引起的，会导致冠状动脉管腔狭窄或者闭塞，从而引起呼吸短促、胸闷、胸痛等不适症状。患者在日常生活中要注意饮食清淡，要以低盐低脂饮食为主，可以适当吃些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、猕猴桃、火龙果等，可以补充身体所需营养，并不会加重病情。

2、戒烟戒酒

香烟中含有大量的有害物质，比如尼古丁、焦油等，会对身体血管造成损伤，而酒精会刺激中枢神经系统，也会对心脏造成负担，都会加重病情。患者在日常生活中要戒烟戒酒，以免烟酒中的有害物质对冠状动脉造成刺激，从而导致病情加重。

3、避免饱餐

患者在患病期间胃肠道消化功能会减弱，若是吃太多食物会加重胃肠道负担，从而出现腹痛、腹胀等不适症状，不利于病情恢复。患者在饭后要适当进行运动，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收。

除此之外，患者还要避免食用辛辣刺激性食物等饮食习惯，以免加重病情。患者还要遵医嘱定期到医院复查，了解病情的发展情况。