例假来的越来越少怎么回事

例假一般指月经。月经来得越来越少可能是过度劳累、饮食不当、多囊卵巢综合征等因素导致的。

1、过度劳累

如果平时工作压力过大，可能会导致机体过度劳累，使体内的激素水平发生变化，从而引起月经量越来越少的情况。这种情况一般不需要进行特殊的治疗，平时应注意休息，避免过度劳累，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于缓解不适。

2、饮食不当

如果平时经常吃寒凉、生冷的食物，可能会导致子宫内的寒气淤积，使经血不能顺利排出，从而出现月经量越来越少的情况。平时应注意饮食，可以多吃温热的食物，如小米粥、红糖粥等。同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，有助于改善月经量少的情况。

3、多囊卵巢综合征

如果患有多囊卵巢综合征，可能会导致体内雄激素水平过高，使子宫内膜变薄，从而出现月经量越来越少的情况。平时应注意调节不良的情绪，并注意保暖，还可在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是卵巢功能低下、宫腔粘连等因素导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。