怀孕好难受怎么缓解

怀孕难受可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，并且身体也会发生许多变化，比如恶心、呕吐、嗜睡、身体乏力等。这属于正常的生理现象，可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等。同时还要注意多加休息，避免过度劳累。

2、心理治疗

如果孕妇出现精神压力过大的情况，可能会导致失眠、焦虑等不适症状。建议孕妇通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过适当散步的方式进行缓解，能够舒缓紧张的情绪。

3、药物治疗

如果孕妇出现了严重的失眠现象，可遵医嘱口服维生素B6片、安神补脑液等药物进行治疗，能够起到镇静安神的作用，从而改善失眠的情况。

除了上述治疗方法外，还可以通过静脉输液的方式进行改善。建议孕妇定期去医院进行产检，如果出现明显的不适症状，建议及时就医。