怀孕初期泡蒲公英水、金银花水、蒲公英加枸杞水等,对身体可以起到调理作用。
1、蒲公英水
蒲公英水中含有蒲公英,具有清热解毒、清肝明目、消肿散结的作用。怀孕初期适当喝蒲公英水,可以缓解早孕反应引起的恶心、呕吐等症状,还可以预防胎儿神经管畸形。
2、金银花水
金银花水具有清热解毒的作用,夏天适当饮用可以预防中暑,还可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。同时,金银花水还具有美容养颜的作用,对身体有一定的好处。
3、蒲公英加枸杞水
蒲公英和枸杞都具有清热解毒的作用,两者搭配可以缓解上火引起的咽喉疼痛、口干舌燥等症状。另外,枸杞还可以滋补肝肾,对身体也有一定的好处。
除此之外,还可以泡胖大海水、罗汉果水等。孕妇应注意不要过量饮用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状,影响胎儿的生长发育。怀孕期间还应注意休息,避免过度劳累,并注意定期产检。