散光负数一般是指散光轴位为负,可以通过佩戴眼镜、激光手术的方式进行治疗。
如果在平时长时间用眼姿势不正确,导致眼睛过度疲劳,可能会使眼睛出现散光的情况。如果在平时经常看电子产品,导致眼睛疲劳,也可能会出现散光轴位为负的情况。出现这种情况,可以到正规医院的眼科,通过验光检查的方式进行判断。如果散光的度数比较小,一般不需要进行特殊治疗,但是要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长时间看书、看电子产品。如果散光的度数比较大,可以通过佩戴框架眼镜的方式进行改善,必要时也可以通过角膜激光手术的方式进行治疗,能够达到矫正散光的目的。
日常生活中养成良好的饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、蓝莓、黑芝麻等,可以补充身体所需要的营养,对眼睛有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、麻椒等,以免加重病情。