性冷淡都是怎么发现的

性冷淡一般可以通过性别认同、性格变化、身体不适等症状来发现。

1、性别认同

性冷淡通常是指对性别的认同和反应下降，患者会对自己的性别产生强烈的厌恶和心理抵触，从而出现厌恶心理。同时，也会表现出对性别的不安，会通过自我否定和自我否定的心理来抵御自己的性别认同。

2、性格变化

部分人群性格会发生变化，会出现过于执着、固执、敏感等性格，并且会伴有不同程度的性欲下降。此时可以通过与他人进行沟通和交流，来了解对方的性格变化，可以帮助缓解性冷淡的情况。

3、身体不适

如果身体出现了一些不适症状，可能会导致性冷淡的出现。比如长时间熬夜或者精神压力过大，会导致身体出现疲劳、缺乏兴奋等症状，会对性生活产生不兴趣。此时应该注意休息，保持良好的心态，避免过度疲劳。

除此之外，还可以通过内分泌检查来判断，建议及时就医进行治疗。建议平时可以多参加户外运动，如打篮球、爬山等，可以帮助缓解性冷淡的情况。