肾虚人没力气怎么办

肾虚人没力气可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

肾虚一般是指肾脏内精气阴阳不足，可能是过度劳累引起的，也有可能是性生活过于频繁导致的。如果病情程度并不是特别严重，建议通过多休息的方式进行改善，也要多根据自身情况进行运动，能够提高自身免疫力。

2、药物治疗

如果一般治疗效果并不是特别理想，还可以在医生的指导下口服六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过中药熏蒸或者是艾灸等方式进行改善，能够达到疏通经络的效果。

3、中医理疗

如果病情程度比较严重，也可以采取中医针灸、艾灸等方式进行治疗，可以有效促进腰部血液循环，改善肾脏功能。除此之外，也可以通过推拿、按摩等方式缓解，能够有效改善肾虚。

除此之外，也可以通过饮食调整等方式进行改善，可以吃些韭菜、羊肉等食物，可以为身体补充营养物质。如果症状还进一步加重，就要立即治疗。