什么运动能增加肺活量

临床上并没有明确规定锻炼能增加肺活量，但患者可以通过慢跑、游泳、扩胸运动等运动来辅助增加肺活量。

1、慢跑

慢跑是一种常见的有氧运动，可以通过跑步机或者健身车等工具进行。在慢跑的过程中，肺部会进行氧气和二氧化碳的交换，从而加快肺部的新陈代谢，提高肺活量。

2、游泳

游泳是一种在水中反复运动的运动，可以提高心肺功能。在游泳的过程中，需要依靠自身的重力作用，将氧气输送到身体的各个部位。在水中的反复移动，也会加快身体的新陈代谢，提高肺活量。

3、扩胸运动

扩胸运动是一种锻炼胸部肌肉的运动方式，可以加强呼吸肌群的力量。在运动时，需要进行规律的呼吸动作，配合身体的起伏，从而增加肺活量。

除上述外，患者还可以通过跳绳等运动增加肺活量。患者在锻炼时要根据自身情况量力而行，不要过度劳累，避免对身体造成伤害。