特发性癫痫吃什么食物调理更好

特发性癫痫患者可以吃清淡易消化的食物、含维生素C的食物、含锌的食物等来帮助调理。

1、清淡易消化的食物

如米粥、面条、馒头、小米粥等清淡易消化的食物，这类食物通常不会影响患者的身体健康，也不会导致病情加重，所以患者可以适当食用。

2、含维生素C的食物

维生素C能够帮助抑制神经递质，具有一定的营养神经的作用，所以患者可以适当吃一些含维生素C的食物，如橘子、橙子、猕猴桃等，有助于辅助缓解病情。

3、含锌的食物

如瘦肉、鸡蛋、坚果等食物，这类食物中含有丰富的锌元素，可以帮助促进大脑神经元的合成，具有一定的营养神经的作用，所以患者可以适当食用。

除上述食物外，还可以适当吃一些含钙的食物等。如果患者特发性癫痫的症状比较严重，则建议及时去医院就医，在医生的指导下使用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物进行治疗。另外，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。