高粘血症指的是血液粘稠度增高,可能与饮水量少、长期抽烟酗酒、高脂血症等原因有关,需要根据引起的原因对症治疗。
1、饮水量少
如果在日常生活中饮水量比较少,容易导致血容量增加,从而使血液粘稠度增高。可以通过多喝水的方式进行改善,也可以多吃一些水分含量比较高的水果,比如梨、西瓜等。
2、长期抽烟酗酒
烟中含有大量尼古丁和一氧化碳等有害物质,大量抽烟容易使血液中的胆固醇和甘油三酯含量增高,从而使血液粘稠度增高。需要及时改掉不良的生活习惯,严格戒烟戒酒,每天保证充足的饮水量。
3、高脂血症
平时不注意合理饮食,经常大量吃一些油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸油条等,容易导致血液中的脂肪含量增高,从而使血液粘稠度增高。可在医生的指导下,使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。药物治疗同时还需要严格控制饮食,以清淡易消化的食物为主,比如芹菜、小米粥等。
另外,高粘血症也可能与糖尿病、甲状腺功能减退等有一定关系。建议及时就医,可以通过血液检查、影像学检查等方式进行判断,根据检查结果配合医生积极治疗。
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