人体铅超标多考虑是不良的生活习惯引起的,也可能是接触铅、职业性铅而导致的。
1、不良的生活习惯
如果患者长期食用膨化食品或油炸类的食物,在日常生活中也没有及时进行运动锻炼,可能会导致脂肪堆积,从而出现肥胖的现象,此时铅超标的概率会比较高。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡,多吃些新鲜的水果蔬菜,制定合理的锻炼计划,增强自身的抵抗能力。
2、接触铅
如果患者从事铅作业,在工作过程中没有做好防护,铅通过呼吸道进入体内,此时可能会出现铅超标的情况。建议患者及时更换工作,也可以多吃一些排铅的食物,比如黑木耳、海带等。
3、职业性铅
如果患者长期从事铅作业,并且没有做好个人防护,可能会导致身体出现铅超标的情况。建议患者及时更换工作,也可以多吃一些排铅的食物,比如绿豆、黑木耳等。
如果患者身体出现了不适症状,一定要及时去医院就医,以免延误病情。