搬东西把腰扭了怎么办

搬东西把腰扭了，可以通过制动休息、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的恢复。

1、制动休息

如果不小心搬东西，出现了腰部疼痛的情况，此时需要立即停止活动，并通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适现象。

2、物理治疗

刚受伤时，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，从而收缩局部的毛细血管，也可以改善疼痛等症状。受伤48小时以后，可以通过热毛巾热敷等方式进行处理，从而促进局部的血液循环，有助于身体的好转。

3、药物治疗

若疼痛症状比较严重，建议患者遵医嘱配合使用止痛的药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，也可以配合使用大活络胶囊、复方三七胶囊等活血化瘀的药物进行改善。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院进行相关的检查，明确病因以后再进行治疗。

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