腋温和耳温差多少

腋温一般是指腋下温度，耳温一般是指耳内温度。腋下温度和耳内温度一般差0.5°C左右。

腋下温度的正常范围一般在36°C-37°C之间，耳内温度的正常范围一般在36.5°C-37.5°C之间。在进行腋下温度和耳内温度测量时，通常先将腋下的汗液擦干，将体温计的水银柱放在腋下夹紧，10分钟后取出读数，一般情况下两者的温度差在0.5°C左右。如果两者的温度差超过了0.5°C，可能是由于环境温度过高或者穿衣过多等因素导致的，也可能是由于体温调节中枢功能障碍等原因引起的，如果出现了发热的症状，建议患者及时去医院就医，在医生的指导下查明病因，对症治疗。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。