8个多月宝宝辅食鸡肉要炖5分钟~10分钟,以免时间过长,影响到宝宝的身体健康。
宝宝月龄比较小,身体生长和发育还不完善,身体抵抗力也会相对较差。为了促进宝宝的身体生长和发育,在日常生活中可以适当添加辅食,比如鸡肉。如果炖鸡时间比较短,可能无法发挥大部分营养价值,如果炖的时间比较长,可能会导致鸡肉过度熟化,宝宝吃了以后容易出现消化不良的情况,比如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等,严重时还可能会出现腹泻,对身体健康造成不利影响。
在给宝宝添加辅食时,一定要注意营养均衡,可以适当吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、猕猴桃、蘑菇等,能够补充身体所需要的营养元素。也可以适当吃蛋黄、米粉等食物,能够补充身体所需要的多种营养物质,有利于宝宝的生长发育。
如果食用过程中出现不适症状,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。