乳腺小叶增生与囊性增生哪个严重

乳腺小叶增生通常是指乳腺囊性增生。一般情况下，乳腺囊性增生比乳腺囊性增生严重。

乳腺囊性增生是一种乳腺增生的病理表现，通常是由于激素水平的波动，导致乳腺组织增生，从而形成囊肿。乳腺囊性增生的主要症状是乳房胀痛，可能还会伴随着肿块。乳腺囊性增生通常是一种良性的病变，不用进行特殊的治疗，但是如果出现了剧烈疼痛的症状，可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗，如果病情比较严重，应及时到医院进行就诊治疗。乳腺囊性增生的病变一般是双侧性的，左右侧的乳腺都可能会受到影响，而且可能会同时受到，也可能会单侧发生。

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免出现精神压力过大的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。