高跟鞋穿久了脚疼,多考虑是局部受凉导致的,也不排除是肌肉痉挛、筋膜炎等原因引起的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、局部受凉
如果穿高跟鞋的时间比较长,可能会导致局部受凉,引起肌肉痉挛,从而引起疼痛的症状。可以使用热水袋热敷局部,促进血液循环,缓解疼痛的症状,平时要注意避免穿高跟鞋。
2、肌肉痉挛
如果穿的鞋子比较小,可能会导致脚部长时间受到挤压,引起肌肉痉挛,从而引起疼痛的症状。可以使用热水袋热敷局部,改善症状,同时也要注意穿宽松的鞋子。
3、筋膜炎
如果长时间处于潮湿寒冷的环境当中,可能会引起局部疼痛、肌肉无力等症状。可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过手术的方式进行治疗,平时要注意保持充分休息,不要过度劳累。
除此之外,也可能是骨折等原因引起的,可以到医院通过CT检查、磁共振检查等检查明确病因,然后在医生指导下做针对性治疗。