吃精神病药发胖怎么减下来

服用精神病药发胖可以通过调整饮食、增加运动量的方式减下来。

精神病药主要是用于治疗精神分裂症、躁狂症、抑郁症等精神疾病，常用的药物有盐酸氯丙嗪片、盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀分散片等。因为这类药物的作用机制是抑制中枢神经系统，可能会导致身体代谢出现异常，从而引起发胖的症状。在服用药物期间，要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，不可私自增量或减量，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、油菜、西红柿等，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，比如肥肉、蛋糕、咸菜等。还要适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极、游泳等，能够促进体内的脂肪燃烧，从而达到减重的目的。

服用精神病药发胖，除了控制饮食以外，还要严格遵医嘱，定期定量服用药物。同时还要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，有利于病情的恢复。用药期间随时观察患者的症状，一旦出现不适症状，建议患者立即就诊，并积极配合医生治疗。

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