腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,腰肌劳损的症状主要包括腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰部肌肉痉挛等。
1、腰部疼痛
腰肌劳损会导致腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,会刺激周围的神经末梢,从而引起腰部疼痛的症状。
2、腰部活动功能下降
腰肌劳损会导致腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,会导致腰部肌肉的纤维组织出现瘢痕化改变,从而影响腰部肌肉的正常收缩功能,导致腰部活动功能下降。
3、腰部肌肉痉挛
腰肌劳损会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态,会使腰部肌肉的血液循环减慢,从而影响腰部肌肉的正常代谢,导致腰部肌肉痉挛。
除此之外,还可能会出现腰部肌肉僵硬的症状。腰肌劳损的患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解症状,也可以通过推拿、按摩等方式来改善症状。在日常生活中要注意休息,避免腰部过度劳累,避免长时间保持同一姿势,避免搬抬重物。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。