舒张压高了怎么办

舒张压高了可能是饮食不当、情绪激动、遗传因素等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

1、饮食不当

如果患者长期食用高盐食物，就会导致体内水钠潴留，从而引起舒张压增高的情况，此时患者可以通过调整饮食习惯来进行治疗，要减少食盐的摄入量，同时还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、芹菜等，有利于改善病情。

2、情绪激动

如果患者长期精神压力过大，会导致交感神经过度兴奋，使心脏的收缩能力增强，从而出现舒张压升高的情况，此时患者可以通过听音乐、运动等方式来缓解压力，也可以与家人、朋友进行沟通，来缓解不良的情绪。

3、遗传因素

如果患者的家族中有高舒张压患者，可能会受到遗传因素的影响，导致患者出现上述情况，此时患者不用过于担心，也不需要进行特殊治疗，注意休息，保持良好的生活习惯即可。

除此之外，还可能是肾动脉狭窄等原因导致的，如果患者出现上述不适，建议及时就医，以免延误病情。