祛湿茶能天天喝吗

祛湿茶一般不建议天天喝。

祛湿茶通常是由多种中草药配合构成的，具有利湿化浊、清热解毒、祛风除湿等功效，一般可以用来辅助治疗湿气重所引起的身体疲倦、头晕目赤、大便黏腻等症状，还可以用来帮助改善关节疼痛、四肢酸痛、身体乏力等症状。通常情况下如果上述症状得到缓解或者疾病痊愈之后，就可以停止服用祛湿茶，因为祛湿茶中含有一定的寒性，如果长期服用，可能会对脾胃造成刺激，从而出现腹痛、腹泻等不良症状，所以不建议天天喝。如果想要祛湿，还可以在医生的指导下服用参苓白术散、二陈汤丸等药物进行治疗，这些药物具有燥湿化痰、理气和胃等功效，可以有效的帮助患者祛除体内的湿气。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。