儿童铅过量除了吃药饮食方面应注意些什么

儿童铅过量除了吃药饮食方面应注意少吃含铅量高的食物，多吃含铁和锌的食物。

如果儿童在平时铅超标，吃药后也要控制饮食，避免因饮食不当再次摄入铅超标的食物。日常生活中要少吃膨化食品和油炸食品，少吃腌制的咸菜，多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进铅的排出。除了饮食外，儿童在日常生活中还要多运动，如跑步、打球等，可以加速身体新陈代谢，也可以多喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，多喝牛奶也可以促进铅的排出。

儿童在日常生活中要养成良好的生活习惯，睡前不要长时间看手机、平板等电子产品，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉快。如果儿童在吃药后仍然铅超标，要及时去医院就诊，并在医生的指导下进行治疗。儿童在使用药物时要遵医嘱，避免自行用药，以免造成不良后果。