小孩补脾胃可以吃山药、小米、鸡内金等,但是需要严格遵医嘱用药。
1、山药
属于一种比较好消化的食物,具有健脾益胃的功效,也具有固肠止泻的作用。若存在脾胃虚弱的情况,可以适当吃山药进行改善,通常具有一定的作用。
2、小米
具有一定的养胃作用,而且比较容易消化,吃小米以后,一般不会给胃肠器官增加负担,而且还可以改善脾胃虚弱引起的不适情况。
3、鸡内金
具有健胃消食的功效,也具有涩精止遗的作用。如果存在脾胃虚弱的情况,可以适当吃鸡内金进行改善,通常具有一定的作用。
除以上比较常见的食物以外,还有其他的食物,比如白扁豆、山楂等。如果病情比较严重,还可以遵医嘱配合使用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗。在日常生活中,还要养成细嚼慢咽的好习惯,避免狼吞虎咽。也要避免吃生冷寒凉类的食物,比如冰淇淋、冰镇西瓜等。
脾胃功能弱的人生吃鲜枣可能感觉不适,而蒸熟的枣则更容易消化,对于脾胃功能比较弱的人,可以把鲜枣蒸熟吃,起到健脾胃、助消化等作用。