预防间歇性癫痫的办法

预防间歇性癫痫，可以通过避免诱因、增强身体抵抗力、注意饮食等方式进行预防。

1、避免诱因

间歇性癫痫是一种比较常见的神经系统疾病，如果在日常生活中出现了一些诱因，就可能会导致病情发作。所以在平时要避免过度劳累、保持规律的作息、避免长时间熬夜等。

2、增强身体抵抗力

身体抵抗力下降时，可能会导致某些病毒、细菌等入侵身体，并在体内大量繁殖，从而引起该疾病。所以在平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。

3、注意饮食

在日常生活中要注意饮食卫生，尽量少吃生冷、刺激类食物，例如冰激凌、辣椒等。因为这些食物可能会导致胃肠道痉挛，从而诱发病情发作。

除此之外，还可以通过避免服用药物、定期体检等方式预防，如果出现了不适症状，要及时就医治疗。