近视该怎么调理

近视一般可以通过佩戴眼镜、饮食调整、手术治疗等方式进行调理。

1、佩戴眼镜

近视是指平行光线在经过眼球屈光系统后，聚焦在视网膜之前。大部分患者会出现视物模糊、眼睛酸胀、干涩等不适症状。如果症状比较轻微，可以选择佩戴框架眼镜进行矫正，如果患者是成年人，则需要根据个人需求选择是否佩戴角膜接触镜进行矫正。

2、饮食调整

在日常生活中要注意合理膳食，可以适当多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、蓝莓、黑芝麻等，有利于保护视力。避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅等，以免加重近视症状。

3、手术治疗

如果患者已经成年，并且近视度数比较稳定，则可以通过手术的方式进行矫正，比如准分子激光手术、飞秒激光手术等，可以改善屈光不正的情况。

除此之外，也可以通过调整用眼习惯等方式进行改善。如果患者出现视物模糊的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。