失眠睡不着觉是怎么回事

失眠睡不着觉一般是因为精神压力比较大、环境因素、神经衰弱等原因所导致。

1、精神压力比较大

由于患者近期精神压力比较大，会导致失眠睡不着觉的情况发生。建议患者在生活中避免压力过大，可以适当运动，如跑步、游泳等。

2、环境因素

如果患者睡眠的环境比较嘈杂，也会导致失眠睡不着觉的情况发生。建议患者选择安静舒适的环境睡觉，避免噪音。

3、神经衰弱

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，一般表现为失眠、多梦等症状。建议患者遵医嘱使用帕罗西汀、氟伏沙明等药物进行治疗。

除上述常见原因，还可能与抑郁症、焦虑症等有关，建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗。

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