17岁了长不高怎么办

17岁了长不高，可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、调整心态、药物治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者平时可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养。同时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也能够促进骨骼生长发育。

2.适当运动：如果想要长高，也可以多参加户外活动，如打篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼增长，在一定程度上能够起到辅助作用。

3.保证充足睡眠：在日常生活中要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，因为长时间熬夜可能会导致体内内分泌失调，从而影响到身高发育。

4.调整心态：在日常生活中也要保持良好的心态，不要过度紧张，以免精神压力过大，对身体健康造成不利的影响。

5.药物治疗：如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时去医院就医，并遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗。

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