风寒感冒是怎么引起的

风寒感冒是中医的一种辨证，指的是风寒外袭、肺气失宣所致的感冒，其症状表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。风寒感冒多发生于秋冬季节，是因为气候突变、劳累过度、起居不慎等导致风寒外袭、肺气失宣所致。

1、气候突变

秋冬季节气候温差变化较大，如果不注意增减衣物，很容易导致风寒邪气侵袭，引起风寒感冒。建议秋冬季节应注意增减衣物，避免受凉，防止病情加重。

2、劳累过度

如果平时工作压力过大、长时间熬夜，会导致身体过度疲劳，身体抵抗力下降，也可能会引起风寒感冒。建议平时应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

3、起居不慎

如果平时不注意保暖，睡眠时间过少，很容易导致寒邪侵袭，引起风寒感冒。建议平时应注意保暖，防止受凉，适当运动，增强身体抵抗力。

除了以上原因，还可能与饮食不节有关，建议及时就医，在医生指导下进行规范化治疗。