经常干点轻体力活就出汗心慌失眠怎么回事

经常干点轻体力活就出汗心慌失眠可能是气血不足、肾阴虚、脾虚等原因导致。

1、气血不足

气血不足是指人体气血亏虚导致气不能推动血运行、滋养全身，血不能载运气、温煦人体的一种证候。可能是饮食不节、过度劳累、情绪不调等原因导致。气血不足会导致心神不宁，从而出现失眠、多梦等症状。可以在医生指导下使用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗。

2、肾阴虚

肾阴虚可能是久病、长期熬夜、不健康饮食等原因引起。由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生，患者可能会出现五心烦热、潮热盗汗、心慌失眠等症状。建议患者在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物治疗。

3、脾虚

脾虚可能是饮食不节、劳逸过度、或久病耗伤脾胃等原因引起。由于脾主运化水谷精微，脾虚则会导致气血生化不足，从而出现四肢乏力、心慌气短、失眠多梦等症状。建议患者在医生指导下使用参苓白术散、六君子丸等药物治疗。

除了以上原因外，还可能是心胆气虚等导致，建议及时就医。