吃中药忌凉喝凉水怎么办

用中药忌凉水，可以通过温水服用、放温后服用、不喝凉水等方式缓解。

1、温水服用

吃中药时如果喝凉水，可能会降低药效，影响治疗效果。可以在喝中药时用温水服用，使药物更好地吸收。

2、放温后服用

喝中药时如果喝凉水，可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。可以喝适量的温水，将温度调至适宜的温度，可以减少对胃肠道的刺激，缓解不适症状。

3、不喝凉水

吃中药时如果喝凉水，可能会导致病情加重，影响身体恢复。喝凉水可能会导致寒气侵体，加重病情。可以喝适量的温水，促进身体新陈代谢，缓解病情。

除此之外，还可以通过温牛奶等方式缓解，如有必要，建议在医生的指导下进行。服用药物期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物，提高免疫力。如果服用药物后出现头晕、腹痛等症状，要立即停止用药，并到医院就诊治疗。