湿气怎么治疗才好,要根据引起的原因综合考虑,比较常见的原因有外感湿邪、内湿、脾虚湿盛等,建议积极配合医生治疗。
1、外感湿邪
如果外感湿邪,可能会导致湿气停留在体内,主要表现为头身困重、肢体倦怠等。患者可遵医嘱口服参苓白术散、二陈汤等药物进行改善,也可以通过针灸阴陵泉穴进行缓解。
2、内湿
如果平时生活中经常吃过多油腻、生冷的食物,可能会导致体内湿气过重,出现大便黏腻、肢体困重等现象。患者可以改变不良的饮食结构,减少油腻、生冷食物的摄入,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,也可遵医嘱口服健脾丸、附子理中丸等药物进行治疗。
3、脾虚湿盛
如果平时生活中长期情绪不佳,可能会导致体内气机不畅,影响脾胃的正常气机诱发脾虚湿盛,大部分患者会出现食欲减退、肢体乏力、腹胀等症状。患者可遵医嘱口服参苓白术散、人参健脾丸等药物进行改善,也可以通过艾灸、拔罐的方式进行缓解。
除此之外,也可能是肾虚湿阻等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。