先兆流产怎么控制饮食

通常情况下，先兆流产可以通过少量多餐、清淡饮食、避免食用油腻食物等方式控制饮食，以免加重病情。

1、少量多餐

先兆流产主要是指妊娠28周以前，因为太过劳累或者是进行性生活而出现阴道少量出血、腹痛等症状。此时，患者应该注意不可以进行性生活，以免刺激子宫收缩，导致先兆流产加重。此时，患者可以通过少量多餐的方式进食，能够为身体补充所需要的营养物质，增强身体的体质，从而缓解不适的症状。

2、清淡饮食

患者在此期间还要注意饮食清淡，可以多吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、苹果、黄瓜等，能够补充身体当中所需要的维生素，增强身体抵抗力，有利于促进身体的恢复。

3、避免食用油腻食物

患者在平时还要注意饮食清淡，避免吃油腻、辛辣的食物，比如肥肉、辣椒、炸串等，以免刺激子宫，导致先兆流产加重。

除了上述控制饮食以外，患者还要注意卧床休息，避免进行剧烈运动。如果先兆流产的情况比较严重，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。

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