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神经衰弱是什么原因引起的

2023-07-14 16:45:2239健康网

神经衰弱可能是由于精神压力过大、生活节奏过快、家庭变故等原因引起的。

1、精神压力过大

长期处于工作、学习的压力下,导致精神高度紧张,长期以往导致神经衰弱。建议患者调整心态,避免精神过度紧张,多与他人进行沟通,培养兴趣爱好,转移注意力。

2、生活节奏过快

生活节奏加快,睡眠时间减少,睡眠环境差,导致患者睡眠质量差,大脑得不到充分休息,容易引起神经衰弱。建议患者调整生活习惯,早睡早起,保证充足的睡眠时间,睡觉前用热水泡脚,有助于改善睡眠质量。

3、家庭变故

由于生活变故,如亲人突然离世、父母严厉惩罚、长期处于虐待等,导致患者情绪受到影响,引起神经衰弱。建议家人应多与患者沟通,了解患者情绪,及时进行心理疏导,保持良好的心态。

除以上外,还有其他可能性疾病,如脑出血、脑梗死等,建议患者及时就医,完善检查,明确病因后在医生的指导下给予针对性治疗。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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