小孩子比较瘦弱该怎么办

小孩子比较瘦弱可以通过调整饮食、增加运动量、药物治疗等方式来改善。

1、调整饮食

小孩子如果平时比较挑食或者厌食，可能会导致营养摄入不足，从而出现比较瘦弱的情况。建议家长注意调整小孩子的饮食结构，做到营养均衡，荤素搭配，可以适当多吃一些富含蛋白质或维生素的食物，如鸡蛋、苹果、芹菜等。

2、增加运动量

如果小孩子比较瘦弱，还可以适当地增加运动量，如跑步、跳绳等，可以促进骨骼肌的发育，增强体质。但是应注意避免过度运动，以免导致肌肉或关节损伤。

3、药物治疗

如果小孩子比较瘦弱，并且伴有面色苍白、乏力等症状，可能是由于贫血或消耗性疾病引起的。建议家长及时带小孩子到医院就诊，明确具体病因后在医生指导下进行针对性治疗。如果是贫血导致的，可以遵医嘱使用富马酸亚铁颗粒、右旋糖酐铁口服液、维生素B12等药物进行治疗。如果是消耗性疾病导致的，应积极治疗原发疾病。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式来改善，但是应注意避免擅自用药，以免加重病情。