跑步头晕是什么原因应该怎么办

跑步头晕可能是运动过度、低血糖或者前庭神经元炎等原因导致，应根据具体原因选择合适的治疗方法。

1、运动过度

如果患者平时缺乏运动，突然进行大量运动，可能会导致患者脑部供血不足，从而出现上述症状。此时患者不用过于担心，应注意休息，及时补充水分，症状就会逐渐缓解。

2、低血糖

如果患者在跑步前没有进食，可能会导致体内的血糖降低，无法为大脑提供足够的能量，从而出现头晕、心悸等症状。患者应立即停止运动，并适当食用糖果、巧克力等甜食，可以有效缓解症状。

3、前庭神经元炎

可能是由于血管性病变或病毒感染导致，该疾病会导致患者平衡调节功能障碍，从而出现上述症状。患者应注意卧床休息，避免强光刺激，同时在医生指导下服用茶苯海明片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗。

除上述原因外，还可能是心肌缺血或者脑血管狭窄等导致，患者应及时就医，避免耽误治疗。

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